对于50岁以上人群来说,积极加强身体保养、改正不健康的生活习惯是非常有必要的,否则是很可能会因疾病入侵而导致寿命缩短。
90后、00后群体被称作“惜命如金”的一代, 这是由于他们对健康的期望值很高但健康自评分数明显低于其他代际,也就造成了他们的“健康焦虑”,“养生”也就早早地被他们融入到生活方式当中。